Choć może się to nie wydawać, w rzeczywistości wypoczynek i rekreacja to największa branża na świecie. Łatwo dostrzec korzyści płynące z wypoczynku i rekreacji jako ważnej części życia. Jako branża zapewnia różnorodne możliwości zatrudnienia i generuje miliardy dolarów dochodu. Pracownicy parków i rekreacji, instytucje społeczne, agencje sportowe, organizacje rozwoju młodzieży, organizacje non-profit, instytucje rehabilitacyjne i szpitalne, przemysł turystyczny i rozrywkowy – wszyscy korzystają z parków i obiektów rekreacyjnych na całym świecie. Dodatkowe korzyści płynące z wypoczynku i rekreacji obejmują poprawę stanu środowiska poprzez powiększanie terenów zielonych, korzyści zdrowotne i osobiste zadowolenie.
Istnieje wiele społecznych korzyści płynących z wypoczynku i rekreacji. Zajęcia sportowe i młodzieżowe zapewniają rozwój przywództwa dorosłych i dzieci. Budowane są silne społeczności, a parki stają się centrum życia społeczności. Świadczenia dotyczą osób w każdym wieku, dzieciństwa, młodzieży, młodych dorosłych, rodzin i seniorów. Piękno wzmacnia zarówno dbałość o środowisko, jak i dobre samopoczucie dzięki zieleni. To samo piękno pomaga zwalczać stres poprzez możliwość łagodnych ćwiczeń i naturalnych zabiegów pielęgnacyjnych. W niektórych lokalizacjach dostępne są doświadczenia w dziczy.
Dla korzyści osobistych, zajęcia rekreacyjne mogą obejmować:
Zainteresowania
Ćwiczenie
Sport
Prace ogrodowe
Rzemieślnictwo
Zdrowie
Spędzać czas
Więź rodzinna
Fizyczne korzyści obejmują zwiększenie wydolności płuc dzięki uprawianiu sportu, a także obniżenie poziomu cholesterolu i nadciśnienia w surowicy, zwiększenie masy kostnej, wzmocnienie kręgosłupa, ograniczenie chorób, poprawę samopoczucia, redukcję hormonów stresu, poprawę postawy i sprawności oraz poprawę umiejętności społecznych . W rozwoju dzieci tereny rekreacyjne pomagają w nauce, mogą odstraszać dzieci od ulicy i zwiększać ich pewność siebie. Badania potwierdzają, że aktywność fizyczna może promować naukę u dzieci. Zajęcia sportowe sprzyjają rozwojowi wielkich zdolności motorycznych i umiejętności społecznych. Dorośli liderzy zapewniają dzieciom pozytywne wzorce do naśladowania. Sporty grupowe są znane z promowania wsparcia społecznego, nawiązywania kontaktów i rozwijania przyjaźni.
Jakby to wszystko nie wystarczyło, aby zachęcić do wspierania wypoczynku i rekreacji, rozważ następujące dodatkowe korzyści:
Zarządzanie stresem – łagodny stres związany z zajęciami rekreacyjnymi może zmniejszyć ogólny negatywny stres, przyczyniając się do relaksacji.
Pewność siebie – zwłaszcza u dzieci i seniorów, lekkie ćwiczenia, zajęcia grupowe oraz hobby i rzemiosło pomogą stworzyć pozytywny obraz siebie.
Pozytywny rozwój stylu życia – wkład w życie społeczne, interakcje społeczne, rozwój przywództwa, bycie częścią zorganizowanego sportu – wszystko to zachęca do dobrych zajęć.
Satysfakcja osobista – każde miejsce twórcze zwiększy osobistą satysfakcję. Bycie częścią przywództwa daje satysfakcję z siebie, a osoby pracujące w strefach rekreacyjnych mogą czuć dumę z utrzymywania tych obszarów witalności i dostępności dla innych.
Jakość życia – świeże powietrze, słońce, interakcje społeczne, korzyści zdrowotne i poczucie własnej wartości poprawią jakość życia.
Profilaktyka zdrowotna – regularne ćwiczenia, fizjologiczne korzyści wynikające z łagodnych ćwiczeń i łagodzenie stresu są łatwiejsze dzięki łatwemu dostępowi do zajęć rekreacyjnych i rekreacyjnych.
Ponieważ wydaje się, że przyszłość zmierza w kierunku krótszego tygodnia pracy i więcej dodatkowego czasu, wspieranie obiektów i miejsc wypoczynku i rekreacji byłoby rozsądne i przyniosłoby korzyści wszystkim zaangażowanym.
